miércoles, 19 de agosto de 2009

Saliendo del pánico



Todas tienen la misma cara, de amargura. Todas dicen lo mismo, ¿no va a volver a hacerlo?. Duda, ¿como voy a hacerle eso?, ¿como voy a denunciarlo?. Miedo, ¿que le harán? ¿Que me hará cuando se entere?

En los juzgados de guardia de Barcelona, me encontré a una mujer que solo dijo "Vengo a quitar una denuncia" y ya todos sabíamos de que era. Me acerqué a ella y le dije que se lo pensara pues volvería a hacerlo. Ella estaba aterrorizada y solo dijo "Tengo que quitarla"

Ante esta situación es difícil romper con todo, pues las mujeres llegan a sentirse culpables, y creen que merecen el castigo de su pareja. Indefensas, son presa del miedo, como cualquiera en su situación, no cabe duda. Pero los problemas que no se arreglan tienden a repetirse, a empeorar.

Poco puedo yo ayudar. Pero si podría ser interesante conocerse a fin de tomar siempre la decisión más correcta. La verdad no la sabe nadie. Todos nos equivocamos. Pero mantener nuestra mente en calma, nos ayudará a tomar la decisión correcta.

El miedo es un instinto. Normalmente al ser su mensaje negativo, tendemos a rechazarlo. Esto es un error. Nos paralizamos no sabemos como reaccionar. En realidad el miedo proyecta la energía de lo que tememos. La otra persona recibe esa energía y puede ser el mecanismo de inicio de esa conducta.

En situaciones violentas expertos en el mantenimiento de seguridad conocen esto muy bien. No solo mantienen la calma. Sino que en su mente la idea de la pelea, se desecha. En el 90% de las situaciones violentas todo se resuelve pacíficamente. El creer que todo va a terminar violentamente es un error.

Esto es muy importante. La mujer puede también ayudarse de esta técnica, a modo de ayuda momentánea, por que lo ideal es siempre abandonar el hogar de maltrato, denunciar, y marchar a un lugar seguro. Es algo de gran ayuda cuando la situación se pone violenta.

Frente al miedo que nos impide tomar decisiones difíciles, nos ayudará informarnos de cuales son nuestras opciones y sopesar sus consecuencias. Es importante analizar si se quiere seguir con él. Debemos aclararnos. Esto es de vital importancia.

Puede ser que lo queramos. Puede ser que nos quiera. Pero la realidad es que tiene un problema y tiene que solucionarlo. Mientras no lo haga es un peligro para él y para los que lo rodean. Si el no pide ayuda, si el sigue así, que sea con su cuenta y riesgo, no con el nuestro. Todo ser merece ser tratado con respeto. Nadie es más que nadie. Nadie puede tocarnos.

No tenemos que cumplir con nadie, salvo con nosotros mismos. No nos debemos a nadie que abuse de nosotros. Si no lo entienden es su problema. Nuestro mayor compromiso es con nosotros mismos y es que "tenemos que ser felices"

Una vez que se tiene claro lo que se quiere, surge la decisión, el valor con el que nos abriremos paso, frente a todo, frente a todos. El camino es difícil. Pero recordemos aquella frase que decía "El viaje más largo comienza con el primer paso" Una llamada y comenzaremos a andar.
Teléfono 016


Otras web de ayuda:


Instituto de la Mujer – www.mtas.es/mujer

Dirección General de la Mujer – www.madrid.org

Instituto Andaluz de la Mujer – www.junta-andalucia.es/iam

Instituto Vasco de la Mujer – www.emakunde.es

Instituto Canario de la Mujer – www.icmujer.org

Federación de Asociaciones de Mujeres Separadas y Divorciadas – www.separadasydivorciadas.org

Fundación Mujeres – www.fundacionmujeres.org

Comisión para la Investigación de Malos Tratos a Mujeres – www.malostratos.org

Recursos en diferentes provincias españolas: http://www.malostratos.org/cindoc/140%20cindoc%20recursos.htm

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